Rencontres Santé-Nutrition

Mangez, bougez, c'est facile

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour préserver sa santé, mais pas toujours évident à appliquer au quotidien. Au regard de ce phénomène, certaines actions sont mises en place sur le territoire et notamment sur la région des Pays de la Loire.

Dans le cadre de l’action « Mangez, Bougez, c’est facile », la Mutualité Française sollicite le Comité régional FSCF PDL pour proposer des interventions en binôme diététicien/éducateur auprès de ses structures de soins (clinique, maternité, pharmacie, centre dentaire), pour sensibiliser les patients autour de ces deux thématiques : l’activité physique et la nutrition.

Quelles sont les règles pour équilibrer correctement ses repas ? Comment gérer ses repas en fonction de son activité physique ? Comment manger sainement tout en conservant la notion de plaisir ? Comment acquérir ou maintenir la pratique régulière d’une activité physique ?

Nombreuses sont les questions qui peuvent nous arriver lorsqu’on évoque ces thématiques de nutrition et d’activité physique. C’est dans l’optique d’y répondre que les éducateurs sportifs et les diététiciennes vous attendent en nombre. Le but sera d’apporter des conseils de professionnels aux patients mais également aux personnes extérieures venues spécialement pour l’intervention. Ceci permettra de faire le point sur les habitudes alimentaires et la pratique d’activité physique, d’informer, conseiller et de trouver des solutions adaptées à la santé et au mode de vie de chacun.

Retrouvez-les :

  • Le mardi 23 avril, au Centre Dentaire de Nantes (44)
  • Le mercredi 24 avril, à la pharmacie de Cholet (49)
  • Le lundi 29 avril, à la Clinique Sud Vendée de Fontenay-le-Comte (85)
  • Le mardi 30 avril, à la Clinique Jules Verne de Nantes (44)
  • Le lundi 06 mai, à la Maison de Santé des Forges de la Roche sur Yon (85)

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Activité physique et nutrition

Flyer MB Nantes (Affiche - 715.63 Ko)
Flyer MB Cholet (Affiche - 665.74 Ko)
Flyer MB La Roche sur Yon (Affiche - 669.51 Ko)
Flyer MB Fontenay le Comte (Affiche - 274.99 Ko)

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